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Nem todas as motivações são criadas igualmente.
A motivação intrínseca refere-se ao impulso que vem de dentro do indivíduo, sendo alimentada 🌛 pelo prazer e satisfação inerentes na atividade que está sendo realizada.
Estudos indicam que atletas intrinsecamente motivados tendem a ter um 🌛 melhor desempenho, a persistir por mais tempo nas atividades e a ter uma maior satisfação no esporte.
Enquanto a motivação intrínseca 🌛 vem de dentro do indivíduo, a motivação extrínseca é alimentada por fatores externos.
O desafio para os treinadores e psicólogos do 🌛 esporte é equilibrar habilmente essas duas fontes de motivação.
18 de mar. de 2024
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