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Mas, quando desempenhada pelas crianças – que ainda estão em fase de desenvolvimento -, os benefícios da prática esportiva são 🎅 muito mais intensos.

Além dos ganhos físicos, as atividades coletivas, por exemplo, têm a capacidade de contribuir para o amadurecimento do 🎅 pequeno e de ajudá-lo a lidar melhor com frustrações, reforça Danielle Admoni, psiquiatra geral da Infância e Adolescência e especialista 🎅 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).

Entre alguns dos proveitos dos esportes para as crianças, podemos citar:

Eles contribuem para o crescimento 🎅 e para a elasticidade corporal;

Desenvolvimento da coordenação motora;

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    Instructions

    1
    Have the group sit in a circle.
    2
    Assign each player to be an apple, orange, banana, or grape.
    3
    Have one person start in the middle of the circle. ...
    4
    Everyone who is that fruit must get out of their seats and find a different seat. ...
    5
    Whoever doesn't find a seat is now in the middle and will call out the next fruit.
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