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Mas, você sabe qual é a definição de esporte? É basicamente movimentos físicos, técnicas que favorecem o desempenho, regras, presença 🎅 de adversário, grau de competição e objetivos.
E esses objetivos podem variar bastante, desde pontuar de diversas formas a saltar mais 🎅 alto, correr e nadar mais ou mais rápido ou pegar mais peso.
Enfim, temos incontáveis esportes no mundo.
Obviamente, o esporte está 🎅 relacionado aos exercícios físicos, pois para estar apto para tais atividades, é necessário trabalhar o desempenho, e é aí que 🎅 muitas modalidades utilizam a musculação.
A musculação é um esporte?
(crédito: Renata Rusky)
Muito associada ao público infantil e a uma brincadeira, a patinação é um esporte técnico, completo e competitivo.
"Trabalha ♣️ a capacidade cardiorrespiratória, o equilíbrio, a percepção corporal", cita a professora de educação física e de patinação Fátima Figueiredo.
Com modalidades ♣️ diferentes que podem ser escolhidas de acordo com o perfil de cada um, a atividade pode ser praticada por pessoas ♣️ de diversas idades.
E uma vantagem: em tempos de coronavírus, não exige tanto contato.
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