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De acordo com o dicionário online Priberam, esporte é a "prática regular de uma atividade que requer exercício corporal e 😄 que obedece a determinadas regras, para lazer, para desenvolvimento físico ou para demonstrar agilidade, destreza ou força".
Logo, todo esporte requer 😄 que o indivíduo se exercite, mas fazer atividade física não necessariamente inclui esportes.
Sentar, levantar, caminhar, são alguns exemplos.
Tanto um quanto 😄 outro são importantes na vida de qualquer pessoa, entretanto, a inclusão de esportes na rotina infantil traz uma série de 😄 benefícios imediatos, a médio e longo prazo em várias áreas:Físico
Ajuda na construção de músculos e ossos mais fortes, eleva a 😄 resistência, aumenta a imunidade, reduz o risco de adquirir algumas doenças, como diabetes, doenças cardiovasculares entre outras relacionadas à obesidade.
Este campo da medicina vem crescendo rapidamente nos últimos anos.
Sua principal função é ajudar pessoas, atletas profissionais ou não, a ❤️ tratarem e prevenirem lesões que podem vir à ocorrer durante a prática esportiva, e também, à melhorar o seu desempenho ❤️ físico.
Se você é um esportista, profissional ou não, e quer saber como a medicina esportiva pode lhe ajudar a atingir ❤️ seus objetivos, continue esta leitura!
O que é medicina esportiva (medicina do esporte)?
A medicina esportiva ou medicina do esporte é uma ❤️ especialidade da medicina reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina, especializada na aptidão física, performance, prevenção e tratamento de lesões de ❤️ indivíduos que praticam esportes, profissionalmente ou não.
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